19 septembre 2025

Santé mentale, santé physique, santé sociale : redonner du sens au bien-être au travail

Quand on parle de bien-être, les images qui surgissent spontanément évoquent souvent les spas, massages ou autres prestations luxueuses. Pourtant, le véritable luxe, dans nos vies professionnelles comme personnelles, c’est avant tout la capacité de faire attention à soi.

Dès 1949, l’OMS définissait la santé non seulement comme l’absence de maladie, mais aussi comme un état de bien-être physique, mental et social. Cette définition reste d’une actualité brûlante : le bien-être n’est pas un accessoire, c’est une composante essentielle de la santé.

Pourtant, le coût du mal-être des collaborateurs en entreprise est colossal : plus de 14 000 € par an et par salarié. Un chiffre qui inclut l’absentéisme, les congés maladie, mais aussi les pertes de productivité liées à une culture managériale insuffisamment attentive à ces enjeux.

Le défi pour les entreprises est donc clair : encourager chaque salarié à devenir acteur de son bien-être. Pas dans une logique de revendications sociales, mais dans une dynamique de responsabilisation et de sensibilisation : apprendre à prendre soin de sa santé physique, préserver son équilibre mental et cultiver ses liens sociaux.

Chez Adelphis Conseil, nous accompagnons depuis longtemps les salariés dans une approche dite agentive : devenir acteur de son propre développement et de sa trajectoire professionnelle. Depuis deux ans, nous avons élargi cette démarche au bien-être global, en intégrant ses trois piliers – physique, mental et social – et en formant nos consultants à cette approche.

Le bien-être au travail ne se décrète pas. Il se construit, chaque jour, dans l’attention portée à soi et dans la capacité des organisations à créer les conditions de cette attention.

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